林葳當(dāng)前投籃最主要的經(jīng)過問題：是比賽中被以往比賽的肌肉記憶和本能動(dòng)作所支配 。導(dǎo)致：下肢發(fā)力過度，反復(fù)表現(xiàn)為使勁蹦，林葳籃遍雖然沒2段大跳投蹦的場(chǎng)投存下高，但是問題遠(yuǎn)遠(yuǎn)比正常的1.5段蹦的高。另一個(gè)，經(jīng)過林葳之前投籃最高點(diǎn)有個(gè)習(xí)慣性的反復(fù)停頓找準(zhǔn)心動(dòng)作，這是林葳籃遍一個(gè)壞習(xí)慣，慢放可以發(fā)現(xiàn)林葳目前的場(chǎng)投存下1.5，有個(gè)輕微的問題在高點(diǎn)停頓的動(dòng)作。包括罰球也是經(jīng)過，要停一下，反復(fù)我建議把罰球動(dòng)作改了，林葳籃遍去掉停頓，場(chǎng)投存下就算命中率低點(diǎn)也不能養(yǎng)成這習(xí)慣。問題

由于以上2點(diǎn)導(dǎo)致：林葳的1.5出手嚴(yán)重偏慢，1.5首先就講究快速出手，腿輕輕一跳就投出去了，你蹦的猛空中都好久了，而且跳的也沒大跳投那么高，人家很容易就有充足的起跳時(shí)間來干擾你，加上林葳的輕微停頓，時(shí)間就更長了。導(dǎo)致的結(jié)果就是：除了空位三分和帶前置操作創(chuàng)造出足夠出手空間的，其他的球基本都被嚴(yán)重干擾，看著都快封到臉上了，自然對(duì)命中率影響很大。加上下肢發(fā)力太大，球往往力道過大砸后框。

這說明林葳身體本能還是在2段模式里，比賽看到有人防守，身體本能反應(yīng)就是我要發(fā)力起跳干拔好不被蓋，但是你拿著2段的發(fā)力投1.5，結(jié)果只能是出手慢更容易被干擾且發(fā)力過度。林葳的身體本能還沒有轉(zhuǎn)換到1.5模式上，即看到有人防守應(yīng)該是加快射速，而不是發(fā)力起跳降低射速?？傮w來說，林葳基本是在用一個(gè)2段的模式投1.5，不打鐵就怪了，有幾個(gè)球，發(fā)力過度到甚至感覺是在大跳投了。

另外還有一個(gè)林葳訓(xùn)練時(shí)投空位的抖音，可以看到訓(xùn)練時(shí)以上兩點(diǎn)問題不存在，但是整體看著射速還是不夠快，有點(diǎn)脫節(jié)，說明發(fā)力不夠協(xié)調(diào)。1.5的發(fā)力就是講究一個(gè)順字，要全身協(xié)調(diào)發(fā)力才行。我建議林葳就學(xué)謝潑德就行了，第一身高臂展基本差不多，第二投籃手型也差不多，不是吸熱或者麥克詹姆斯那種近似直臂投籃手覺得非常高的。謝潑德投1.5真的是非常的協(xié)調(diào)，非常的順，射速也快，弧線完美，真是有一種美感在里頭。人家腿就輕輕一小跳出手一氣呵成沒人蓋的到他，建議林葳反復(fù)觀摩謝潑德投籃集錦。