還有不到一個月就到雙11了。每年的膝雙想買618雙11等網(wǎng)絡(luò)購物季，上都有一些專門營銷推廣的營銷ID發(fā)一些軟文。保而防就是高峰一個營銷軟文出險頻率非常高的品牌。那些標(biāo)題是期給祛祛“咨詢買保而防哪一款/哪個尺碼”等內(nèi)容的帖子，基本上都是護(hù)膝軟文，下面還會有幾個回復(fù)一唱一和。測評

作為一個幾乎買遍了保而防80%的款護(hù)款式的護(hù)膝系列產(chǎn)品的裝備黨，就來說說自己實(shí)際購買使用過的膝雙想買保而防幾款護(hù)膝的體驗(yàn)和評價。給想買護(hù)膝的營銷JRS一點(diǎn)參考，也給覺得保而防這個品牌獨(dú)一檔的高峰JRS祛魅。

我的期給祛祛膝蓋有髕腱炎，鵝足肌腱炎，護(hù)膝輕度半月板磨損，測評關(guān)節(jié)腔輕度的積液。人到中年，身體和肌肉軟組織不可避免的衰退，所以打球時會戴護(hù)膝。在100到1000這個價位買過幾個品牌的多款產(chǎn)品。保而防作為知名度最高的護(hù)膝品牌，大部分款式都買過。還有一些同價位的比如贊斯特，也買過幾款。實(shí)際使用經(jīng)驗(yàn)應(yīng)該足夠多了。

先曬一下自己買過的保而防護(hù)膝的購買記錄。（前幾年發(fā)過一個類似的帖子，分享自己用過的防護(hù)產(chǎn)品。當(dāng)時把保而防的購買記錄拼接成一張。這里就直接拿來用了。拼接過的照片比較小，但應(yīng)該能看清買過的幾個款式，后面會逐一點(diǎn)評）

只知己，不知彼，觀點(diǎn)難免有失偏頗。我也用過幾款和保而防同價位的其他品牌款式的護(hù)膝。相對來說應(yīng)該能更客觀的看待這些偏高端的護(hù)膝。（我對贊斯特這個牌子也比較認(rèn)可，買過護(hù)膝護(hù)踝護(hù)肘等不少產(chǎn)品。這個牌子的護(hù)踝是最有名的，護(hù)膝比較冷門，但其實(shí)產(chǎn)品力很不錯，產(chǎn)品線也很全。但價格也不便宜）

先說說個人（僅代表個人意見看法）對保而防這個品牌的總體印象。

一句話總結(jié)：第一檔但不是獨(dú)一檔。

（裝備區(qū)幾乎所有和保而防有關(guān)的帖子里都會有一句“護(hù)膝只有保而防和其他”。這句話絕對是不客觀的。）

保而防不是萬能的，也不是最強(qiáng)的，不要想著“我想買個護(hù)膝只要閉眼買個保而防就行”。

膝蓋的問題不同，適配的護(hù)膝也不一樣。保而防有自己擅長的用途，也有不擅長的方面。買護(hù)膝要選擇適合自己的款式或品牌。

逐一分享一下自己用過的幾款保而防護(hù)膝產(chǎn)品的體驗(yàn)吧。

1、7代基礎(chǔ)版。

優(yōu)點(diǎn)：

舒適性極佳，它和8代在佩戴時的異物感是我用過的所有護(hù)膝里最小的。（這款是我買過的第一款保而防護(hù)膝，舒適性讓我非常驚艷）。

硅膠墊的形狀很貼合膝蓋，有效固定髕骨，減輕髕腱炎的痛感。

透氣性好。

缺點(diǎn)：

不耐用，每周打一場球，一年下來明顯變松了。

腿上有汗時難穿脫，側(cè)面支撐條下端沒有固定，很容易拉脫位。

防護(hù)支撐很一般。

配色突兀。

適用需求：有髕腱炎等髕前軟組織問題的人。

不適合需求：想增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)支撐，預(yù)防硬傷的人。

2、8代基礎(chǔ)版

優(yōu)點(diǎn)：

舒適性在7代基礎(chǔ)上更進(jìn)一步，織物的材料和編織方式有優(yōu)化。

耐用性較7代有進(jìn)步。

配色更和諧。

支撐條上下兩端都有固定，不會拉脫位。

缺點(diǎn)：

支撐一般。

耐用性比前代有進(jìn)步，但依然算不太耐用的類型。

適用需求：有髕腱炎等髕前軟組織問題的人。

不適合需求：想增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)支撐，預(yù)防硬傷的人。

3、S款

優(yōu)點(diǎn)：

舒適性在鉸鏈硬支撐類型的護(hù)膝里是最好的，因?yàn)榉肿笥彝?，所以支撐的形狀很貼合膝蓋側(cè)面的曲線。

能起到一點(diǎn)分流壓力的作用，可以有效減輕關(guān)節(jié)腔積液在運(yùn)動中的不適感。

有預(yù)防硬傷效果。

缺點(diǎn)：

對髕前軟組織問題效果一般。這款護(hù)膝的膝蓋部位比較松，硅膠墊貼合度一般，所以對髕腱部位的固定不如基礎(chǔ)款。能起到一定效果，但有限。

不耐用?？椢锊牧嫌靡荒旰笠裁黠@變松，導(dǎo)致硅膠墊對膝蓋的貼合度更弱。

適用需求：半月板磨損，關(guān)節(jié)腔積液人群，想防護(hù)硬傷的人群。

不適用需求：髕腱炎等髕前軟組織問題。

3、A3款（沒有在打球時戴過，只是沖著針對積液和半月板問題的設(shè)計(jì)，在爬山徒步時戴過幾次）

優(yōu)點(diǎn)：

舒適性

有效緩解髕腱炎在走路和爬臺階時的不適感。

缺點(diǎn)：

所謂的針對積液和半月板的專門設(shè)計(jì)并沒有體現(xiàn)出來。

和基礎(chǔ)版非常同質(zhì)化，實(shí)際使用體驗(yàn)基本上沒有什么區(qū)別。

購買建議：和基礎(chǔ)款比起來沒有明顯的優(yōu)化。

4、P3款

優(yōu)點(diǎn)：

外形相對酷炫（有Y型支撐條和調(diào)節(jié)硅膠墊貼合度的拉帶）

缺點(diǎn)：

穿脫非常難

硅膠墊貼合度一般，拉帶調(diào)節(jié)也起不到實(shí)質(zhì)性作用。

拉帶拉手部位是用魔術(shù)貼固定在護(hù)膝表面，運(yùn)動時很容易被褲腿給帶的脫落，而掉落的魔術(shù)貼又容易把褲子勾絲。

購買建議：是個不成熟的產(chǎn)品，不值得專門購買，功能和基礎(chǔ)款重合，體驗(yàn)也沒有比基礎(chǔ)款更好。

5、髕骨帶

優(yōu)點(diǎn)：

做工精致，用料高檔，內(nèi)側(cè)是手感類似翻毛皮的材料，不會摩擦皮膚。

缺點(diǎn)：

舒適性一般。對調(diào)節(jié)的要求比較高。拉的緊了硅膠墊會磕著髕腱，不夠緊又起不到固定效果。

購買建議：實(shí)際體驗(yàn)和平價品牌的同類產(chǎn)品相比沒有明顯優(yōu)勢。

總結(jié)起來的話，保而防的產(chǎn)品在舒適性方面表現(xiàn)非常突出，擅長緩解髕前軟組織炎癥（髕腱炎、鵝足肌腱炎、脂肪墊炎等）引起的疼痛酸脹等不適感，也能防止或延緩炎癥惡化。如果有些問題的人群，同時經(jīng)濟(jì)條件也允許，那么保而防基礎(chǔ)款是非常值得購買的。

同時，因?yàn)槌錾氖孢m性也犧牲了部分耐用性和支撐性（織物材料支撐不夠，容易變松），也沒有交叉綁帶設(shè)計(jì)，所以對關(guān)節(jié)的支撐一般，在預(yù)防硬傷，控制關(guān)節(jié)彎曲幅度方面作用有限，不適合關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，軟組織松弛，膝蓋超伸等有硬傷隱患的人去。

每個人戴護(hù)膝的目的不一樣，選對護(hù)膝的類型是第一步。第二步才是在適合自己的類型里，根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件或個人喜好，選擇低中高端不同價位、不同風(fēng)格的品牌。盡量避免過度迷信甚至崇拜某個品牌。

保而防這個品牌，在的營銷推廣帖子真的不少。也有很多擁躉。這個品牌確實(shí)有獨(dú)到之處，很多人以前用平價的護(hù)膝，升級到保而防后會非常驚艷，舒適性和以前戴過的護(hù)膝不可同日而語。而這種相對貴價的產(chǎn)品，大部分人也不會買很多。所以很少有橫向?qū)Ρ鹊捏w驗(yàn)。因此很多人真的相信“護(hù)膝只有保而防和其他”這句話。

其實(shí)我是不推薦經(jīng)濟(jì)條件一般的學(xué)生黨和年輕人買保而防的。因?yàn)樗瞄L的髕前軟組織問題，是年輕人身上比較少見的。這種問題主要在35歲以上人群和超重人群身上比較多發(fā)。學(xué)生黨和年輕人多見的是挫傷扭傷這類硬傷，預(yù)防這類硬傷不是保而防所長。

有一款相對平價的護(hù)膝，我比較推薦，迪卡儂的。

這款護(hù)膝很全能，既有設(shè)計(jì)的還不錯的硅膠墊能針對髕前問題，也有交叉綁帶能穩(wěn)固關(guān)節(jié)，舒適性透氣性也過得去。唯一的問題是綁帶的魔術(shù)貼用久了卷邊問題。各方面效果不頂尖但都不錯，屬于水桶型。性價比很高，適用范圍大，適合預(yù)算有限的學(xué)生黨和年輕人。

最后分享一下午休搭子的部分裝備吧。

這些是穿的裝備。玩的就不發(fā)了，發(fā)不出來