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李妮娜:所有厲害的本事都是用“堅(jiān)持”堆砌出來的

時間:2025-12-08 21:20:51 來源:一邊吃奶一邊摸做爽視頻

  中新網(wǎng)北京10月3日電 “所有厲害的堅(jiān)持本事,都是李妮用‘堅(jiān)持’堆砌出來的。希望同學(xué)們要有樂觀的有厲心態(tài),摔倒了就爬起來,本事拍掉灰塵再試一次。都用堆砌不管在哪都要記得,堅(jiān)持閃閃發(fā)光的李妮不只有獎牌上的光芒,還有敢試、有厲敢拼、本事敢笑的都用堆砌模樣?!泵鎸ρ矍暗膱?jiān)持孩子們,自由式滑雪世界冠軍李妮娜送上了這番寄語。李妮

  主辦方供圖

  十一假期前夕,有厲“中華體育精神大講堂”校園宣講活動、本事“冠軍體育課”運(yùn)動員進(jìn)校園活動走進(jìn)北京市西城區(qū)育民小學(xué),都用堆砌李妮娜用“摔倒與微笑皆是禮物”的成長故事,生動詮釋了中華體育精神。

  “從高高的山坡滑下,經(jīng)跳臺騰空,在空中完成翻轉(zhuǎn)騰挪,最后穩(wěn)穩(wěn)落地——這種像大鵬展翅的感覺,我追逐了近二十年?!崩钅菽让鎸γ嫦蛲瑢W(xué)們描繪著自由式滑雪空中技巧的獨(dú)特魅力,也拉開了她運(yùn)動生涯的分享故事篇章。

  從四屆冬奧會征程收獲兩枚奧運(yùn)銀牌,到蟬聯(lián)三屆世錦賽冠軍、手握57枚世界級比賽獎牌,這些榮譽(yù)的背后,藏著無數(shù)不為人知的堅(jiān)持與付出。李妮娜直言,自己的追夢路從不是“天賦加持”的坦途,而是由“再堅(jiān)持一下”的韌勁鋪就。

  談及職業(yè)生涯中印象最深的瞬間,李妮娜分享了溫哥華的“淚水”與索契的“微笑”。

  2010年溫哥華冬奧會,帶傷作戰(zhàn)的李妮娜以微弱差距屈居亞軍,她在決賽中挑戰(zhàn)了難度系數(shù)高達(dá)3.90的動作,“拼盡全力呈現(xiàn)最好狀態(tài)”。

  2012年,29歲的李妮娜選擇復(fù)出,卻在次年的恢復(fù)訓(xùn)練中遭遇右膝前十字韌帶斷裂。面對“可能錯過索契冬奧會”的難題,她將手術(shù)后的12個月康復(fù)期壓縮至6個月。索契冬奧會上,她再次挑戰(zhàn)了3.90的難度動作。雖然遺憾摔倒,但她在鏡頭前下意識微笑揮手的畫面,為“戰(zhàn)勝自己就是勝利”作出了最生動的詮釋。

  “退役后,我從未離開冰雪運(yùn)動?!崩钅菽戎v述了自己的傳承之路:2015年以北京冬奧會申辦形象大使的身份進(jìn)校園、進(jìn)雪場;作為申冬奧陳述人,見證北京獲得冬奧會舉辦權(quán);2021年作為交接儀式火炬手,見證奧林匹克火種再次來到北京......“當(dāng)年教練把雪板交到我手上,如今我把經(jīng)驗(yàn)傳給后輩、把熱愛種進(jìn)下一代心里——這份傳承,才是冰雪給我們最珍貴的禮物?!?/p>

  宣講過后的冠軍體育課上,李妮娜帶來實(shí)用的“運(yùn)動絕招”教學(xué),她親自示范,帶著同學(xué)們一起拉伸,糾正姿勢。之后,李妮娜一邊帶領(lǐng)大家完成跨步、折返等動作,一邊用清脆的拍手聲為同學(xué)們鼓勁,并細(xì)致講解動作發(fā)力點(diǎn)與節(jié)奏把控的要領(lǐng)。

  “冠軍體育課讓我收獲很多。李妮娜老師令人敬佩,她身上‘頑強(qiáng)拼搏’的中華體育精神以及遇到困難堅(jiān)韌不拔、勇敢面對的意志品質(zhì)值得我們學(xué)習(xí)!”一位同學(xué)在課后如是說。

  本次活動由國家體育總局宣傳司主辦,中國體育報(bào)業(yè)總社有限公司承辦,中國體育報(bào)、新體育網(wǎng)、北京市西城區(qū)育民小學(xué)協(xié)辦?;顒又荚谕ㄟ^世界冠軍的榜樣力量,將中華體育精神傳遞給青少年,推動科學(xué)健身知識普及,倡導(dǎo)健康生活方式。(完)

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